با خجالت و كم‌رويى چه كنيم؟

☑️ Science Magazine ✈️
➖➖➖➖➖➖➖

مورچه‌ها در هر 12 ساعت حدود 8 دقیقه استراحت می‌کنند😳

اگرچه رفتار خواب بیشتر مورچه‌ها بیشتر شبیه به چرت زدن است تا هشت ساعت خواب بدون وقفه، اما مطالعات مختلف نشان داده است که مورچه‌های کارگر ممکن است از هشت دقیقه استراحت در هر 12 ساعت تا بیش از 250 چرت یک دقیقه‌ای(اغلب در فواصل نامنظم) در یک روز داشته باشند.

✅ای کاش منم یک مورچه بودم!

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

این تصویر رو ببینید!

یک مسابقه عکس طبیعت برگزار شده با رقابت بین انسان و هوش مصنوعی !!!

باید بگم بر خلاف تصور انسان برنده شده و بار دیگه بهمون یادآوری میکنه که هیچ چیز نمیتونه جای واقعیت و طبیعت رو بگیره....

🟢Source

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

✅توجه بیش از حد به فرزندان باعث چه چیزی میشود؟


توجه بیش از حد به فرزندان می‌تواند اثرات متفاوتی داشته باشد، اما برخی از اثرات منفی آن می‌توانند شامل ایجاد وابستگی زیاد، کاهش اعتماد به نفس، و کاهش مهارت‌های اجتماعی فرزندان شوند.

مطالعات علمی نشان داده‌اند که والدینی که بیش از حد محافظه‌کار و کنترل‌گر هستند می‌توانند رشد مستقل فرزندان خود را محدود کنند. به عنوان مثال، مطالعاتی که در مورد "پدر و مادرهای هلیکوپتری" انجام شده است، نشان داده‌اند که چنین والدینی تمایل دارند که به طور مداوم در تمامی جنبه‌های زندگی فرزندانشان دخالت کنند. این می‌تواند باعث شود که فرزندان نتوانند با چالش‌ها و موقعیت‌های دشوار به تنهایی مقابله کنند و از خود راه‌حل پیدا کنند.

یک مطالعه انجام شده توسط "دانشگاه مریلند" (University of Maryland) نشان داد که فرزندان والدینی که کنترل زیادی بر آن‌ها داشته‌اند، در مقایسه با سایرین، سطح بالاتری از اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنند. دلیل این مسئله این است که این کودکان فرصت کمتری برای یادگیری از طریق تجربه‌های خود و توسعه مهارت‌های اجتماعی دارند.

منبع:
1. Schiffrin, H. H., & Liss, M. (2017). The Effects of Helicopter Parenting on College Students’ Well-Being. Journal of Child and Family Studies, 26(12), 3547-3554.
2. University of Marylands. (n.d.). A study on parental involvement.

توجه به فرزندان و حمایت از آنان بسیار مهم است، اما حفظ تعادل بین حمایت و اجازه دادن به کودکان برای تجربه و یادگیری از طریق اشتباهات شخصی نیز ضروری است.


☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

😘جواب این سوال که چرا آخر شب که میشه هرچی فکر و خیال هست میاد سراغ ما و حالمون گرفته میشه!

✅این پدیده که در آخر شب افکار و ناراحتی‌ها بیشتر به ذهن می‌آیند، دلایل روان‌شناختی و فیزیولوژیکی دارد.

🟢1. کاهش محرک‌های خارجی:

🟢 در طول روز، ذهن ما با فعالیت‌های مختلف، تعاملات اجتماعی، و ورودی‌های حسی متنوع مشغول است. این محرک‌ها کمک می‌کنند که افکار مزاحم و نگرانی‌ها را کنار بزنیم.
اما در شب، محیط آرام‌تر و تاریک‌تر می‌شود و محرک‌های خارجی به حداقل می‌رسند.
در نتیجه، ذهن فرصت پیدا می‌کند تا به افکار و نگرانی‌هایی که شاید در طول روز نادیده گرفته شده‌اند، بپردازد.

🟢2. ریتم شبانه‌روزی و بیولوژیکی:

🟢ریتم شبانه‌روزی یا ساعت زیستی بدن نیز نقش مهمی در حالت‌های روحی ما دارد.
طبق مطالعات، در شب سطح هورمون‌هایی مانند ملاتونین بالا می‌رود که برای خواب ضروری است.

اما این تغییرات می‌تواند باعث افزایش حساسیت و احساسات نیز شود که می‌تواند به بروز افکار منفی و نگرانی‌ها منجر شود.

🟢3. کاهش فعالیت منطقی مغز:

🟢بخش‌های منطقی و تحلیلی مغز، مانند قشر پیشانی، در شب کمتر فعال می‌شوند.
این کاهش فعالیت می‌تواند باعث شود که احساسات و افکار منفی راحت‌تر بروز پیدا کنند، چرا که مغز کمتر درگیر مهار کردن آن‌ها می‌شود.

🟢4. استرس و فشارهای روزانه:

🟢ذخیره‌سازی افکار و احساسات منفی که در طول روز سرکوب شده‌اند، ممکن است در شب بروز پیدا کنند. در واقع، ذهن ما در تلاش است تا این احساسات و افکار حل نشده را پردازش کند.

✔️منابع علمی:

پژوهش‌های متعددی در زمینه روان‌شناسی خواب و چرخه‌های شبانه‌روزی این نکات را تایید کرده‌اند.
به عنوان مثال، مطالعه‌ای که در "Journal of Sleep Research" منتشر شده است، نشان می‌دهد که افکار منفی و نگرانی‌ها در شب بیشتر بروز می‌کنند به دلیل کاهش فعالیت قشر پیشانی و افزایش حساسیت به احساسات.

بنابراین، افزایش افکار و نگرانی‌ها در شب یک پدیده چندبعدی است که هم عوامل روان‌شناختی و هم عوامل بیولوژیکی دخیل هستند. روش‌هایی مثل تمرینات تنفسی، مدیتیشن و نگه‌داشتن دفترچه یادداشت می‌تواند به کاهش این افکار کمک کند.

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

سامسونگ دوام گوشی‌های خود را با یک ربات به شکل باسن آزمایش می‌کند😁

مردم دائماً گوشی‌های خود را در جیب پشت خود قرار می‌دهند، به همین دلیل است که سامسونگ رباتی شبیه به باسن ایجاد کرده است که حتی شلوار جین نیز می‌پوشد تا روی تلفن‌های خود "بنشاند" تا مطمئن شوند که می‌توانند فشار را تحمل کنند.

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

آیا می‌توان عاقلانه #عاشق شد؟
چرا آدم‌ها تراژدی‌‌های عشقی شان را تكرار می‌كنند؟

ترجمه و‌صدا : ایمان فانی

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🙂چه چیزی زیر صفحه یخی گرینلند پنهان است؟
#TED

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

#wildlife

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

رسانه های اجتماعی که نمیتوان حقیقت را از دروغ تشخیص داد!

بر اساس نظرسنجی انجام شده در 47 بازار برای گزارش اخبار دیجیتال 2024 موسسه رویترز، TikTok و X سخت ترین پلت فرم های رسانه اجتماعی برای تشخیص قابل اعتماد بودن محتوای خبری هستند. همانطور که نمودار زیر نشان می دهد، تقریباً یک نفر از هر چهار پاسخ دهنده در اوایل سال 2024 مورد بررسی قرار گرفتند. گفت که تمایز بین حقیقت و اخبار جعلی در این دو پلتفرم حداقل تا حدودی دشوار است. فیس‌بوک و اینستاگرام نیز چندان عقب‌تر نبودند و به ترتیب 21 درصد و 20 درصد همین موضوع را اعلام کردند.
بر اساس این گزارش، نگرانی در مورد واقعی یا غیر واقعی بودن در اینترنت به طور کلی در حال افزایش است.

از جمله آفریقای جنوبی (81 درصد)، ایالات متحده (72 درصد) و بریتانیا (70 درصد) شایع بود.


☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

چه کسی اینترنت رو اختراع کرد؟ و چرا؟

...اینترنت ابزاری اونقدر حیاتی در زندگی روزمره ما شده که به سختی به یاد میاریم که زمانی وجود نداشته باشه


☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

#wildlife part 1

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖